Koktajl bananowy z natką pietruszki / Banana cocktail with parsley leaves

DSCF3048

Zawarte w natce pietruszki minerały i witaminy pozytywnie wpływają na krążenie krwi. Te i inne jej właściwości sprawiają, że wypicie takiego koktajlu jest jeszcze zdrowsze, niż się wydaje (o innych właściwościach możecie poczytać tutaj) . A smak? Jest oryginalny (w każdym razie dla mnie). Nie próbowałam wcześniej takiego połączenia. Ilość składników w tym przepisie nie jest dokładna. Uważam, że to niepotrzebne. Każdy może dobrać je według własnych upodobań. Podałam mniej więcej takie ilości, jakie sama użyłam.

Czytaj dalej

Reklamy

Deser jogurtowo-jagodowy / Blueberry yogurt dessert

 

Ten deser stworzyłam szybko, zwracając uwagę jedynie na to co mam w domu. Okazał się bardzo smaczny i sądzę, że jest to świetny pomysł, jeśli zaskoczą nas goście (o ile oczywiście na co dzień przechowujemy niezbędne produkty). Najfajniejsze jest to, że można go zmieniać w różny sposób. Nie ma w sumie znaczenia, czy użyjemy jagód, czy malin, czy pokruszymy herbatniki, czy jakieś dowolne, inne ciastka. Możemy również użyć innej, np. białej czekolady, albo nie używać wcale. Wszystko zależy od tego, na jakie smaki mamy ochotę, albo co aktualnie mamy w domu : )

Czytaj dalej

Jogurt z orzechami / Yogurt with nuts

Przeglądając pewnego razu JOY’a, zajrzałam na ostatnie strony (co robię dość często : ), na których można spotkać czasem ciekawe przepisy. Zobaczyłam tam jogurt z miodem i orzechami i pomyślałam, że może to być świetny pomysł na śniadanko. Jako że jednak ja nie przepadam za miodem (jestem dość wybredna jeśli chodzi o jedzenie), postanowiłam zamienić go na syrop klonowy. Jadłam z taką przyjemnością… A po pysznym śniadanku zawsze humor jest jakiś taki lepszy ; ) Polecam

Czytaj dalej